يعد تقشير البشرة من خطوات روتين العناية بالبشرة الأسبوعي الأساسية للتخلص من خلايا الجلد الميت واستعادة توهج البشرة، لذلك نقدم لك طرق تقشير البشرة في المنزل بطرق طبيعية وفعالة.
ما أنواع التقشير؟
توجد عدة طرق مختلفة لتقشير الجلد منها الآتي:
التقشير الفيزيائي:
يتم استخدام منتجات تحتوي على حبيبات تعمل على تقشير خلايا الجلد الميت مثل مقشر سانت ايفز، مقشر القهوة.
التقشير بالوصفات الطبيعية:
لا يعد نوعًا من التقشير الفيزيائي، حيث يتم استخدام مكونات طبيعية تعمل على التقشير مثل الشوفان المطحون، الدقيق، السكر، الترمس المطحون، الفحم، الجيلاتين، الطمي، القهوة، وغيرهم ويجب استخدامها حسب نوعية ومشكلة بشرتك.
كريمات التقشير:
يتوفر في الصيدليات والمتاجر الكثير من أصناف كريمات التقشير، ولكن ينبغي اختيار المناسب لبشرتك فإذا كنت تعانين من مشكلة حب الشباب يفضل اقتناء كريمات حمض الساليسيليك أو كريمات الريتينويد مثل اكرتين وديفرين.
أما إذا كنت تريدين في التخلص من آثار البثور والندبات وحب الشباب، فيفضل اختيار كريم تقشير يحتوي على حمض التريكلورإسيتيك لتقشير الطبقات الباهتة والبقع، لكن يجب استخدام تلك الكريمات بحذر وبدقة شديدة.
التقشير بأحماض الفواكه:
هذه الطريقة تعتمد على تقشير طبقات الجلد الخارجية باستخدام الأحماض المُقشرة الموجود في الفواكه مثل البرتقال، والليمون، الأناناس، الجريب فروت التفاح، (جليكوليك أسيد)، المانجو، وهذه الجلسات تكون أسبوعية، وغالبًا قد تحتاجين من 3 إلى 5 جلسات.
وتعتبر تلك الطريقة متوسطة التكلفة وآمنة سواء باختيار منتجات موثوقة أو في حال اختيار العيادة التخصصية الموثوقة، وعدم استخدام كميات كبيرة وعدم تخطي المدة المسموح بهما.
التقشير الليزر:
تقنيات التقشير بالليزر عديدة وتعتبر من أفضل طرق التقشير وأكثر فاعلية مثل تقنية الفراكشنال ليزر والليزر الكربوني، حيث يتم إزالة الخلايا التالفة من سطح الجلد،وتحسين الجزء المصاب في البشرة.
تستغرق جلسة التقشير بالليزر حوالي 30 دقيقة، ولا تشعر الحافة بألم سوى لسع بسيط أو ما يشبهة بألم حروق الشمس، وعلى الأغلب التقشير السطحي يحتاج من 3 إلى 6 جلسات، ويخضع المريض إلى تخدير موضعي.
قد تنتج بعض الآثار الجانبية التي سرعان ما تزول بعد جلسة التقشير بالليزر في صورة تورم، احمرار، وخز، كما تظهر قشور، وعادة ما يصف الطبيب كريمات موضعية لتهدئة هذه الأعراض.
التقشير بتقنية ميكرونيدلينغ:
هذه التقنية عبارة عن أداة تحتوي على العديد من الإبر متناهية الصغر تصنع قنوات بالجلد، فتزيل طبقة الجلد الميت، وتُحفز انتاج الكولاجين وتزيد من امتصاص أي مواد علاجية توضع على البشرة واشهرهم جلسات الديرما رولر والديرما بن.
جلسات التقشير الكيميائي:
يعد التقشير الكيميائي أشبه بالتقشير بأحماض الفواكه بالنسبة للتكلفة لكنه أكثر فاعلية وقوة، وينقسم إلى عدة درجات التقشير البسيط، ويتم فيها ترك عشرة أيام بين كل جلسة تقشير والجلسة التي تعقبها.
بينما التقشير المتوسط فينصح به في حالة الخطوط الرفيعة الخفيفة والتجاعيد المتوسطة، إذ يساهم في شدها، وكذلك يستعمل بغرض علاج آثار الجروح العميقة في الجلد والندبات القديمة، وفي تلك الحالة ينبغي الفصل بين كل جلسة علاج وأخرى لحوالي شهرين على الأقل.
وبالنسبة للتقشير القوي فيتم وصفه لمرة واحدة فقط، في حالات الكلف الشديد والنمش و تصبغات الجلد الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس، كما يوصف لشد تجاعيد الوجه العميقة.
ويعتمد التقشير الكيميائي في العيادات المتخصصة على مركبين أساسيين هما حمض الجلايكوليك وتي سي إيه، وينبغي عدم التعرض إلى الشمس بعد جلسات التقشير الكيميائي، إلى جانب ترطيب البشرة باستمرار.
التقشير البارد:
يعد بديلًا عن التقشير الكيميائي الذي يعتمد على المواد الكيميائية القاسية إلى حد ما على الجلد، فهو عبارة عن مجموعة من الأحماض تركيزها أقل من التقشير المعتاد مثل حمض الكوجيك، حمض اللاكتيك، وحمض الساليسيليك، حمض الأزيليك، الأربيوتين، حمض الأسكوربيك والفينوليك.
تلك المواد ذات فاعلية كبيرة في الحد من التصبغات والندبات، حينما يضع طبيب الجلد المختص تلك المجموعة من الأحماض على البشرة في تركيبة كريمية فإنها تُجرد سطح الجلد من طبقة الخلايا الميتة والتالفة خلال أسبوع.
كما تزيل الدهون الفائضة وتساعد في تحفيز إنتاج الإيلاستين والكولاجين وتتحكم في إفراز الميلانين المتسبب في تصبغات البشرة.
طرق تقشير الوجه بالوصفات الطبيعية
فيما يلي جمعنا لك مجموعة من وصفات تقشير الوجه التي يمكنك تحضيرها، وتطبيقها في المنزل بكل سهولة:
ماسك تقشير الوجه بالسكر البني
المكونات:
- ملعقة من زيت الجوجوبا
- ملعقة من السكر البني
طريقة التحضير والتطبيق:
اخلطي المكونات معًا ثم وزعي الماسك على وجه نظيف مع التدليك بلطف لمدة 5 دقائق، ثم دعيه لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك اشطفي وجهك بالماء الفاتر، وفي النهاية روتين بشرتك المعتاد من تونر لقبض المسام وكريم ترطيب لمنع جفاف البشرة، كرري هذا الماسك مرة كل أسبوع.
خلطة تقشير الوجه بالشوفان والنشا
المكونات:
- ملعقة من دقيق الشوفان
- ملعقة صغيرة من أزهار اللافندر المجففة
- ملعقة من بودرة الحليب المجفف
- ملعقة من نشا الذرة
- ملعقة صغيرة من الماء النقي
طريقة التحضير والتطبيق:
اخلطي المكونات معًا ثم وزعي الماسك على وجه نظيف مع التدليك بلطف لمدة 5 دقائق، ثم دعيه لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك اشطفي وجهك بالماء الفاتر، وفي النهاية روتين بشرتك المعتاد من تونر لقبض المسام وكريم ترطيب لمنع جفاف البشرة، كرري هذا الماسك مرة كل أسبوع.
ماسك تقشير البشرة الجافة بالقهوة والعسل
المكونات:
- ملعقة من زيت الأرغان
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة
- ملعقة من العسل
طريقة التحضير والتطبيق:
اخلطي المكونات معًا ثم وزعي الماسك على وجه نظيف مع التدليك بلطف لمدة 5 دقائق، ثم دعيه لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك اشطفي وجهك بالماء الفاتر، وفي النهاية روتين بشرتك المعتاد من تونر لقبض المسام وكريم ترطيب لمنع جفاف البشرة، كرري هذا الماسك مرة كل أسبوع.
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق